Stark im Einsatz – Wie psychosoziales Coaching Sanitäter:innen unterstützen kann

Sanitäter:innen und Rettungskräfte stehen täglich vor enormen Herausforderungen: körperliche Anstrengung, emotionale Belastungen und der ständige Druck, in Notfallsituationen schnell und korrekt zu handeln. Diese Belastungen können langfristig zu psychischen und physischen Problemen führen. Ein psychosozialer Coach kann hier eine wertvolle Unterstützung bieten, um die Resilienz zu stärken und die Gesundheit zu fördern.

Belastungen im Rettungsdienst

Studien zeigen, dass Rettungskräfte häufig unter körperlichen und psychischen Belastungen leiden. Häufig genannte Belastungen sind ungünstige Körperhaltungen, das Heben schwerer Lasten, körperliche Arbeit und Schichtarbeit. Besonders Schichtarbeit wird von 76,9 % der Befragten als belastend empfunden. Zudem zeigen etwa ein Drittel der Befragten ein Risikomuster in ihrem arbeitsbezogenen Verhalten. ResearchGate+1PMC+1

Darüber hinaus weisen Mitarbeitende im Rettungsdienst gegenüber der Durchschnittsbevölkerung eine erhöhte Inzidenz körperlicher Beschwerden und psychischer Störungen auf. Studien zeigen deutlich erhöhte Zahlen von Posttraumatischen Belastungsstörungen und Depressionen. Elsevier Shop

Die Rolle des psychosozialen Coachings

Ein psychosozialer Coach unterstützt Einzelpersonen dabei, ihre psychische Gesundheit zu fördern und mit Belastungen besser umzugehen. Im Kontext des Rettungsdienstes kann Coaching helfen, Stress zu bewältigen, emotionale Kompetenzen zu stärken und präventive Strategien zu entwickeln.Haufe.de News und Fachwissen

Ein Beispiel hierfür ist das Training emotionaler Kompetenzen (TEK), das Mitarbeitenden im Rettungsdienst hilft, mit den emotionalen Anforderungen ihres Berufs besser umzugehen. Solche und ähnliche qualitative Trainings können bereits in der Ausbildung integriert werden, um langfristig die psychische Gesundheit zu fördern. Haufe.de News und Fachwissen

Fazit

Die Arbeit im Rettungsdienst ist mit hohen körperlichen und psychischen Belastungen verbunden. Psychosoziales Coaching bietet eine effektive Möglichkeit, Sanitäter:innen zu unterstützen, ihre Resilienz zu stärken und ihre Gesundheit zu erhalten. Durch gezielte Trainings und präventive Maßnahmen können langfristige gesundheitliche Beeinträchtigungen reduziert werden.

Quellenverzeichnis

1. Psychische und körperliche Belastung im Rettungsdienst. asu-arbeitsmedizin.com+5PMC+5ResearchGate+5

2. Rettungsdienst und Psyche – Elsevier Shop. deutsche-depressionshilfe.de+6Elsevier Shop+6ResearchGate+6

3. Psychische Belastungen im Rettungsdienst besser verarbeiten – Haufe. SpringerLink+2Haufe.de News und Fachwissen+2Springer Medizin+2